陆沉慢悠悠地走到亭子：“吃着呢?看来你那武术指导也不怎么样嘛，不敢来应战?”。
苏酥：“吃点吧。”。
陆沉：“哼，本大爷可没胃口吃你的东西!“，斜眼瞥了一下桌上的食物：“别想用这些来讨好我!”。
苏酥：“随你咯，让你吃你不吃，不吃就饿着吧。”。
陆沉：“饿一顿又死不了人!”，双手抱胸，一副无所谓的态度：“等会儿你就等着看好戏吧!”。
过了一会，武术指导来了。
陆沉上下打量了一下白阳，不屑地轻笑一声：“就是你啊，来吧，让本大爷看看你有几斤几两!”。
苏酥和白阳解释了一下事情。
陆沉：“解释那么多干什么?”，语气略带不悦：“哕里哕嗦的，直接开始吧!本大爷可没那么多耐心!”。
双方互相行了个礼就打了起来。
陆沉与白阳过了几招，心中暗暗吃惊，没想到白阳确实有两下子：“有点意思，看来你眼光还不算太差!”。
陆沉和白阳又继续过了几招。
陆沉突然发力，加快了攻击速度：“不过，也就这样了!”，逐渐占据上风，脸上露出得意的笑容。
白阳和他打得难舍难分。
陆沉：“哼，热身结束，该结束这场无聊的比试了!”，使出全力，准备一招制胜。
苏酥：“是，你挺厉害的。”。
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