“接下来一段时间，就是对五大控火技巧的不断熟悉和锻炼，直到能完成灵火炼丹的全过程。”
“乃至炼制出真正的成品丹药，才算初步功成。”李玉思索和计划道。
他对灵火炼丹的难度，有所预料。
以李玉如今的条件，在智脑的辅助和配合下，完成一些简单丹药的炼制，也理应不成问题才对。
当然可能会存在一点难点和曲折。
但最多也无非是多实践多锻炼，或者多花费一些时间和精力而已。
对李玉而言，这些都不算什么，他在修炼之余，有着大把时间和精力来做这些，充裕的很。
更何况，灵火炼丹的过程，不仅能锻炼技巧，而且对修为的纯化和磨练也有不小好处。
总之，李玉完全可以做好规划，兼而得之。
……
“对于灵火炼丹而言，目前来说，最适合我炼制的，应该是一品以内，那种上手比较容易一点的丹药。”
“嗯，最好是只有一种材料，且量大，容易获取……”李玉沉吟和思索道。
对他而言，中低阶的火炼丹药配方，获取并不困难，市面上也有很多通用配方出售。
价格也并不贵，哪怕是经过几度转手，也不过最多几灵石而已。
这对如今财大气粗的李玉而言，就那么几枚灵石，毛毛雨而已。
相比于珍贵的丹方知识而言，根本不算什么。
当然，为了谨防上当受骗，买到假的丹方，李玉也是通过正规途径正常渠道购买的。
比如说，李玉的父亲李青云，便是李玉经常光顾的，嗯，二道贩子，为此李玉可花费不菲。
当然李玉也会从其它渠道购买一些野方，偏方，又或是一些常见的通用丹方。
然后，加以对比和研究。
如此一来，在收录更多数据的同时，也能验证一些东西，甚至还能凭此揣摩和创造出一些丹方来。
当然，由于没有经过实践验证，这些自创的丹方，也仅仅只能作为一种珍藏和参考罢了！
暂时也派不上什么用场。
不过，其它的那些个丹方还是可用的。
其中，适合李玉当前状况，符合他心中条件，用于灵火炼制，锻炼技巧的一品丹药还真不少。
最后，李玉选择良久，感觉众多一品丹药中，最适合的，当属精气丹无疑。
“精气丹，一品一阶丹药，有补充和恢复精气，维持体力和日常能量消耗的作用。”
“因能饱腹不食的效果，所以也有辟谷丹之称。”李玉沉吟道。
精气丹之名，在修行界中并不太出名。
可若说辟谷丹，那就是另一番光景了。
虽不敢说人人皆知，家喻户晓，但说是耳熟能详，流传甚广，却也不是什么夸张之言。
之所以如此，那肯定是有原因的，李玉大约总结了一下，有以下三点。
一是，名字顺口，名头响亮，说起来别有一番味道和意境，仙气十足，让人浮想联翩。
辟谷者，避谷也，又称却谷，去谷，绝谷，绝粒，却粒，休粮等，源自仙家养生中的“不食五谷”。
而辟谷，常与服气食气相联，乃是道家修士在修为达到一定境界后，可脱离饮食，餐霞饮气而生。
可以说是一个相当高端且神奇的境界，也寄予了人们对不会饥饿长生康健的美好遐思。
也因此，辟谷也常与神仙为伴，备受关注和青睐，特别是对底层而言，那是推崇备至。
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