12．三盘落地：向左拧身，两掌如金钟扣地。
13．拘马鞭：右肘向前侧方，裹肘劈落，左手护臂。14．仙人脱衣：向左拧身，两掌贴身，如脱衣服，向下蹲沉。
15．砸捶：两拳砸于腹前。
16．猴形腿：两手向左后方沉带，同时起右膝，脚蹬出。
17．横掌：落步，寸左步，进右步，右掌横切。
18．掐手：左转身，用腰劲，左手掐抓。
19．白蛇吐信：接上式，不停快速穿掌。
20．白蛇吐信：收回右肘，出左掌。
21．转身二郎担山：上左步，转身双掌摔掌。
22．按手盖顶：双掌向前下方按下。
23．金鸡食米：不停，寸右步，打右崩拳，左手护腕。
24．舔腿：上右步，两掌化打，两肩不可抬起，收左腿抬起，进身再用脚跟蹬出。
25．裹肘颠捶：落左步两肘相裹，合于腰间；上左步，收右膝，右舔腿蹬出，可多打几次；落右步，两肘裹砸于丹田，如天上落石头。
26．鹞子入林：上左步，打左炮拳。
27．上步钻拳：上右步同时打右钻拳(沉肘，出入如钢锉)，手与足合，同动。
28．转身钻拳：后转身，打左钻拳。
29．金鸡抖翎：右手化打，左肘向左前方沉肘，右手回护，全身整体发劲。
30．裹肘：左掌回护，右肘向前裹沉。
31．猴儿爬杆：右肘沉回，左掌扑出。
32．十字披红：同动作4，方向相反。
33．收式：由关公理须，收于丹田，全身放松。收功很重要，要慢，气定神闲，否则有种无收。多散步，遛腿，全身拍打，抓捏，不可拘泥拿劲，运用之妙，存乎一心。
所获荣誉
无论是过去的江湖传闻，还是众多武侠小说中，都有很多关于“伏虎拳”的说法。但真正的“伏虎拳”，其实很少有人看到过。直到2007年在中国香港国际武术节上，王超带着他的“伏虎拳”一举拿下了传统武术拳法金奖后，这套峨眉武术古拳法才首次大白于世界武林。
“一套伏虎拳，威震海内外”，这句话是江湖儿女送给峨S市武术协会副主席王超的。作为“峨眉七雄”之一，王超的名头无疑是最响的。这得益于他在3年前从师父释通永老和尚身上学到的那套“伏虎拳”。凭着这套峨眉古家拳法，王超在短短两年间就接连拿下了7枚国际武术大赛的金奖，至此，国内武坛又多了一位峨眉英豪。从7岁就开始跟着江湖武术名家学拳的王超，对拳法特别喜爱，在2007年拜在105岁的释通永大师门下后，他便苦心专研这套伏虎拳。30多年的习武习惯，练就了王超扎实的武功底子，而自幼拜多位名家习武的经历，让王超更容易将各套武术技巧轻松掌握。在师傅的指导下，学伏虎拳不到一年，王超便凭着这套拳法独闯江湖。“伏虎拳短小精干，对掌、指、肘的运用非常灵巧。攻击性特别强，而且招式大气。这套拳法一亮相，就赢得了武术行家的交口称赞。”在这两年的世界武术大赛上，王超可谓走到哪里，就赢到哪里，7块沉甸甸的国际大赛金牌，也让他一跃成为“峨眉七雄”中的翘楚，“在我们七雄中，中的国际大赛金奖是最多的。这全得益于这套伏虎拳。”
伏虎拳抱虎归山
作为当今伏虎拳的惟一传人，王超被评为“Sc省非物质文化遗产传承人”。王超已经招收了5位弟子，并开始传授伏虎拳的精髓。王超表示，“伏虎拳是峨眉功夫中的瑰宝，我千万不能让它再次冷落。接下来，我和我的弟子们将大力发展伏虎拳，让国内外武术爱好者都有机会学会这套拳法。”
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