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第五百八十五章 训练(1 / 2)

面对蕾贝卡如此香艳的场景,哪怕是刘星也是忍不住多看了几眼,即便是他见多识广,见过不少的美女了。但是蕾贝卡身上却是有着独特的气质能够让她别树一帜。

气质这东西说不清道不明,但是却是能让一个人在茫茫人海中引人注目。

众女看着这一幕,慢慢的也看出了一些门道。这些看起来很羞人的动作,其实能够锻炼到很多部位,臀部,腿部,背部,腹部,还有身体的柔韧性。

一个简单的姿势,竟是能够使得这么多部位得到深刻的锻炼,在场的几女顿时都收回了自己那胡思乱想的想法。

刘星老师在教她们修炼,她们又怎么能乱想呢?

她们虽然漂亮,但是对于刘星老师来说又算的了什么?刘星老师实力那么强大什么女人没见过?

而且刘星老师为人正直纯良,哪怕是她们将自己脱得光光的,剃的干干净净的,刘星老师恐怕都不会感兴趣。

那她们还需要在乎什么?

“我来演示第二个动作。”维奥莱特见此,也不再犹豫,将自己小巧的平底鞋脱下来,一个绣着小猫咪形状的可爱黄色袜子露了出来。

维奥莱特俏脸微红,赶紧将袜子脱下,然后坐在地上。维奥莱特的身材相比蕾贝卡要好上不少,坐在地上,那份凹凸有致的身材比蕾贝卡还要惹眼。

维奥莱特将一个小球夹在两脚裸之间,双手向下撑着保持着身体平衡,然后她缓缓抬起双腿,与地板呈现四十五度的夹角。

……

仅仅一刻钟不到的时间,蕾贝卡和维奥莱特就已经累得受不了了。此时此刻,她们才明白刘星交给她们的这些训练姿势到底有多可怕。

在寻常的时候,再艰难的训练,以她们的修为和身体强度,怎么说也能坚持个把小时,但是现在仅仅是十几分钟,她们就已经香汗淋漓。

此时,满身的汗水已经将她们的水蓝色训练服完全打湿,本就极其合身的衣裤完完全全的贴合在她们的身上。

“老师,我不行了。”维奥莱特一边大口大口的喘着气,一边说道。相比于蕾贝卡,她的体力要差不少。她是超人系瞪瞪果实,体力自然不如蕾贝卡这个经常战斗的家伙。

而且她的动作也要更难一下,双腿夹着健身球,在空中保持着一动不动的姿势,别说是她一个女孩子了,就算是男子都不一定能坚持她这么长的时间。

本来按照她的体力,早就有些受不了了的,但是她却是一直在咬牙坚持。她是七人的副队长要是只能坚持几分钟就倒下了,岂不是很丢人?而且她也是七人之中最大的一个!

更重要的是,她不想让刘星看到她丢人的样子。

刘星见状,露出一抹笑容,他快步走到维奥莱特的身前,双手将维奥莱特柔软小巧的小脚捏在手里,一种柔软滑腻的触感夹杂着汗水的湿气让他有着一种异样的感觉。

与此同时,一股独特的温热幽香顺着维奥莱特的裤笼传进了刘星的鼻腔。

“刘星老师……”维奥莱特同样娇躯一颤,本就无力的身体,在刘星触摸到她脚心的那一刻似乎直接软了。

脚对于一个女孩子来说,也是十分私密的地方。

“不要直接放松,要慢慢卸力,将腿缓缓放下,不然的话可能会伤到你的小腿肌肉的。”刘星面色不变的说道,看上去恍若真的在教维奥莱特东西一般。

教,当然是在教,但是还有着刘星自己的一些心思……

直到此刻,刘星才明白,前世地球上的那些健身教练有多快乐。

“哦。”维奥莱特点头,不过身上依旧是软的不行。

她心里有些羞怯,她能够感受到刘星的手掌似乎在她的脚心滑动。但是她感知的不是很清晰,此时的她早就累的不行,哪里有那么敏锐的感知去想那些东西。

刘星将维奥莱特的脚缓缓的放在地上,维奥莱特累的丝毫不顾淑女形象的躺在地上,感受着自己腹部和腿部肌肉传来的酸疼,大口大口的喘着粗气。

此时,蕾贝卡也有些受不了了。

她平躺在健身球上,双腿伸直,为了保持自己与地面处在同一水平线上,不由得用力的夹紧了自己浑圆的翘臀,只不过那不断颤抖的双腿依旧彰显着她此时的疲惫。

作为七人之中的队长,又是剑士,她自然明白这些动作的深意。

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